reklama
kategoria: Sport
11 grudzień 2025

[3/3] Seniorzy potrzebują aktywności fizycznej, tak jak inne pokolenia

fot. Fundacja MultiSport
Rosnąca liczba seniorów w Polsce sprawia, że troska o ich zdrowie i jakość życia nabiera szczególnego znaczenia. Jednym z najbardziej istotnych składników profilaktyki w tym zakresie jest aktywność fizyczna. Tymczasem to właśnie osoby 60+ od lat są najmniej aktywną grupą w społeczeństwie. Fundacja MultiSport zaznacza, że ten obraz pokolenia silversów można zmienić, potrzeba przemyślanych i dostępnych inicjatyw sportowych, skrojonych na potrzeby osób starszych. To wnioski płynące z programu Senior w Dobrej Formie, który zaangażował w treningi blisko milion uczestników w wieku senioralnym.
pogoda Siemianowice Śląskie
9.8°C
wschód słońca: 06:52
zachód słońca: 18:11
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Siemianowicach

kiedy
2026-11-06 20:30
miejsce
Siemianowickie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-26 19:00
miejsce
Siemianowickie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-10 17:00
miejsce
Siemianowickie Centrum Kultury –...
wstęp wolny
kiedy
2026-11-28 17:00
miejsce
Siemianowickie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany